Explicar a cualquier persona en qué consiste la psicoterapia, y en especial qué entendemos como psicoterapia desde Espirales Consultoría de Infancia, siempre es un reto. Y cuando a esto se añade que queremos explicárselo a niños, niñas o adolescentes, parece que es más difícil. Y sin embargo, la psicoterapia consiste en algo perfectamente natural: en recuperar el equilibrio perdido (y retomar así las riendas de la vida propia).

Como seres humanos estamos básicamente preparados para crecer de forma sana. Lo natural sería que todas las personas fuésemos transitando por las distintas etapas de la infancia, de la adolescencia y de la edad adulta paso a paso. Lo natural sería, pues, por un lado ir incorporando los elementos nutricios a nivel psicológico (corporales, emocionales, cognitivos, procedimentales, actitudinales…) y por otro lado ir superando los elementos dolorosos e incluso dañinos con nuevos aprendizajes (del tipo “Esta actitud mía no me sirve ya” o “No quiero volver a tratar con una persona que no me respete”). Sin embargo, a veces las cosas se tuercen (un poco o mucho), y es necesario hacer algo para seguir adelante con salud. La psicoterapia es una buena forma de integrar y sanar las experiencias vividas, recobrando la ilusión por nuestra vida.

El vídeo “Garra rufa (Doctor Fish)”, fue elaborado por un grupo de estudiantes de animación del Sheridan College bajo el nombre de Frozen Mammoth Productions, entre otros Timothy Chan y Eunice Hwang, y nos puede servir como inicio para empezar la reflexión.

Este vídeo nos parece un buen ejemplo para explicar varios puntos fundamentales que queremos dejar claros a niños y niñas y a adolescentes, y también a personas adultas que se plantean realizar una psicoterapia:

1) El trabajo de quienes actuamos como terapeutas consiste en recuperar lo sano y vivo que hay dentro de quien tenemos en consulta. Todas las personas tenemos algo valioso por el mero hecho de existir, aunque a veces hayan ocurrido situaciones muy dañinas, externas o internas.

2) Para recuperar lo sano y vivo disponemos de gran variedad de medios, adecuados a quien tenemos delante (y a su edad, sus gustos, su estilo, lo que ha vivido…). Siempre escuchamos, a menudo preguntamos, y a veces proponemos actividades (como dibujar, o realizar actividades concretas, o probar distintas técnicas). Nuestro objetivo es devolverle a la persona eso que está sano y vivo, pero más limpio y más fuerte para que pueda seguir adelante su vida.

3) Sabemos que el proceso lleva tiempo. Si llevamos semanas, meses, años, viviendo con algo doloroso, vamos a necesitar también un tiempo de dedicación para sanarlo. Es cierto que puede haber descubrimientos que nos cambien radicalmente nuestra vivencia en un momento, como aparece en el vídeo, pero eso solo ocurre cuando hemos estado investigando nuestro interior lo suficiente. Y además hace falta tiempo para que esa vivencia se instaure de forma global en nuestra vida.

4) Y sabemos que el proceso supone un esfuerzo. Es como limpiar una herida que se ha infectado, puede implicar un dolor momentáneo, pero la mejora es evidente a largo plazo. El esfuerzo afecta a las personas que están alrededor de quien acude a consulta. En el caso de niños, niñas y adolescentes, el esfuerzo afecta a la familia, y desde Espirales Consultoría de Infancia solo intervenimos si existe un compromiso claro y sólido por parte de la familia (en especial de los cuidadores principales).

5) Como ocurre en el vídeo, como terapeutas conocemos bien la experiencia porque hemos vivido nuestra propia psicoterapia con nuestros propios retos. Por supuesto que tenemos formación específica, amplia y profunda, pero no nos consideramos personas excepcionales. Simplemente somos personas que hemos mirado nuestro dolor y que hemos aprendido a mirar el dolor de otras personas de forma constructiva y desde nuevas perspectivas.

Esperamos que el vídeo os sirva para tener más claras algunas ideas sobre la psicoterapia, en especial cuando se la queráis explicar a vuestros niños, niñas y adolescentes.

Ahora que abrimos nuestro nuevo servicio de atención psicoterapéutica será para nosotros en Espirales Consultoría de Infancia un placer ofreceros un nuevo camino más a vuestra disposición. Y será un honor para mí en especial ofrecer mi trabajo como psicoterapeuta en Madrid en el marco de Espirales Consultoría de Infancia.

Javier

Las Pistas de Baile CNV ya han aparecido en su versión en castellano, en la que he colaborado, y también están disponibles los vídeos subtitulados en español.

Bridget Belgrave y Gina Lawrie, Formadoras Certificadas por el Centro para la Comunicación No Violenta (Center for NonViolent Communication, CNVC), crearon hace años una magnífica herramienta para enseñar y practicar la Comunicación No Violenta (CNV), que es el modelo básico de comunicación interpersonal que enseño. Como ellas mismas cuentan en su presentación, las Pistas de Baile CNV (NVC Dance Floors) surgieron a través de una serie de pasos para facilitar la práctica de la Comunicación No Violenta con unos mapas espaciales que permiten utilizar la dimensión corporal para trabajar la dimensión emocional, de la forma que se ve en este vídeo:

En verano de 2009 tuve el placer de formarme con Gina y de conocer a Bridget, y a partir de ahí se retomó el trabajo de traducción y adaptación al castellano, un esfuerzo en el que hemos colaborado muchas personas y que yo he coordinado durante un tiempo. Por eso es un placer difundir una herramienta tan sencilla y a la vez tan profunda, por fin en español, en una versión que hemos cuidado para incluir a la mayor cantidad posible de hispanohablantes.

Mi experiencia es que las Pistas de Baile CNV las pueden practicar personas con solo unos conocimientos iniciales de Comunicación No Violenta (de hecho yo lo utilizo a veces en los talleres introductorios). Incluso las personas que no conocen el proceso de Comunicación No Violenta en sí (niños, niñas y adolescentes, clientes en terapia) pueden recorrerlo fácilmente con ayuda de alguien más experimentado. Conozco experiencias muy positivas de uso de las Pistas de Baile CNV en la familia y en la escuela, en las que se ha ayudado a los niños, niñas y adolescentes a encontrar las palabras para resolver sus propios conflictos de una manera amigable a la vez que profunda.

Las Pistas de Baile CNV combinan lo visual, lo corporal y lo lingüístico, de manera que la experiencia se produce a través de más canales y la vivencia es más profunda. Y hay nueve “danzas” distintas, con nombres tan sugerentes como “La Danza de los 13 Pasos”, “La Danza de Integración y Conexión”, “La Danza de la Ira/Rabia, la Vergüenza y la Depresión”, “La Danza del Sí y del No”, o “Transformar el Dolor de las Necesidades No Cubiertas en la Belleza de las Necesidades”.

Además, en 2013 han puesto a la venta unos vídeos en los que explican tres de estas danzas, en una cuidada edición que incluye subtítulos en español.

Si queréis comprar las Pistas de Baile CNV en distintos formatos (como descarga en PDF, en papel, en versión plastificada…) y los DVD para aprender con ellos en casa o en grupos de práctica, podéis visitar su tienda online, Life Resources.

Y si queréis contar conmigo para probar las Pistas de Baile en sesión individual o en talleres específicos, estaré encantado de acompañaros.

Espero que os gusten.

Javier

Hace ya más de un año el Consejo de Europa puso en marcha la campaña “Uno de cada cinco” para prevenir la violencia sexual contra niños y niñas. Desde Espirales Consultoría de Infancia participamos tanto en la elaboración de materiales de formación para profesionales como en el lanzamiento de la campaña.

Hoy nos alegramos de presentar la Campaña del Consejo de Europa contra la violencia sexual sobre niños, niñas y jóvenes “Uno de cada cinco” en España, coordinada por la Federación de Asociaciones para la Prevención del Maltrato Infantil (FAPMI) y apoyada por el Consejo de Europa y el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, y que se lanza en el marco del Día Universal de los Derechos de la Infancia.

Esta campaña dispone de unos magníficos materiales ya disponibles en castellano, que incluyen un vídeo y un cuento para trabajar la prevención con niños y niñas de 3 a 7 años.

A esto se añaden varios materiales complementarios desarrollados para la campaña en España, que incluyen guías para padres y madres, carteles y otros recurso. Aunque se pueden consultar estos materiales y algunos más en la página principal de la campaña, hemos querido resaltar aquí los siguientes:

Materiales sobre “La Regla de Kiko”:

• Vídeo.
• Cuento “Kiko y la mano”.
• Guía básica para padres y madres y para profesionales de la Educación.
• La Regla de Kiko. Guía Didáctica para educadores, elaborada por Pepa Horno y F. Javier Romeo, de Espirales Consultoría de Infancia.

Cartelería y otros materiales:

• Carteles explicativos.
• Carteles informativos.
• Tarjeta de Adhesión a la Campaña.
• Postal.

Materiales específicos sobre la violencia sexual contra niños y niñas para profesionales

• Documento de Presentación de la Campaña en España.
• Documento “¿Se trata realmente de 1 de cada 5 niños?”.
• Artículo “Formación de profesionales. Una estrategia imprescindible para erradicar el Abuso Sexual Infantil”, artículo escrito por Pepa Horno, de Espirales Consultoría de Infancia, incluido originalmente en inglés en la publicación del Consejo de Europa “Protecting Children From Sexual Violence – A Comprehensive Approach”, con original el inglés y en su versión en castellano.
• La Regla de Kiko. Guía Didáctica para educadores, elaborada por Pepa Horno y F. Javier Romeo, de Espirales Consultoría de Infancia.
• Manual para Parlamentarios sobre el Convenio del Consejo de Europa para la protección de los Niños contra la Explotación Sexual y el Abuso Sexual (Convenio de Lanzarote) / CETS Nº 201, de 25 de octubre de 2007 (con entrada en vigor el 1 de julio de 2010).
• Documento informativo sobre el Convenio de Lanzarote.

Esperamos que os resulten de interés y os animamos a que le deis la máxima difusión, empezando por conversarlo con vuestros hijos e hijas y llevarlo a sus colegios.

Pepa y Javier

Hoy 29 de noviembre el Consejo de Europa está lanzando la Campaña “Uno/a de cada cinco” (“One in Five” en inglés, “Un sur cinq” en francés) y, como ya avisamos, Pepa está representando a Espirales Consultoría de Infancia con la ponencia “Training the Professionals: An Essential Strategy for the Eradication of Child Sexual Abuse” . Esta iniciativa pretende sensibilizar sobre cómo la violencia sexual en cualquiera de sus formas (abuso sexual, pornografía infantil, explotación sexual, acoso sexual entre iguales…) afecta a uno (o una) de cada cinco niños y niñas en Europa.

Sí, uno o una de cada cinco niños y niñas en Europa sufre las consecuencias de la violencia sexual que ha experimentado, en su mayor parte (entre el 70 y 85% de los casos) por parte de una persona conocida y apreciada.

La “Campaña del Consejo de Europa para detener la violencia sexual contra niños y niñas” tiene dos objetivos fundamentales:

– Por un lado, quiere conseguir que todos los Estados miembros del Consejo de Europa firmen, ratifiquen e implementen la “Convención del Consejo de Europa sobre la Protección de la Infancia frente a la Explotación Sexual y frente al Abuso Sexual” (España está entre los 10 Estados que ya la han ratificado, quedan 32 firmantes por ratificarla, aunque todavía quedan muchas medidas por tomar para que se pueda considerar implementada en España).

– Por otro lado, quiere proporcionar herramientas y sensibilizar a la sociedad en general (niños y niñas, adolescentes, familias, profesionales del cuidado y de la educación, administraciones, ONGs y empresas…) respecto a la realidad del abuso sexual infantil, lo expandido que está y las medidas que se pueden utilizar para combatirlo.

Entre los muchos recursos que se ofrecen (y que se irán ofreciendo en más idiomas y herramientas), son especialmente interesantes dos para el trabajo con niños y niñas:

– El vídeo “The Underwear Rule” (“La Regla de la Ropa Interior”) muestra de una forma muy corta y delicada y sin entrar en detalles escabrosos esta “regla”, que viene a decir que un niño o niña puede permitir que le toquen (si le gusta) en muchas partes menos en las partes que están debajo de la ropa interior. Orientado a niños y niñas desde muy temprana edad, sirve también para comenzar conversaciones con edades mucho mayores sin crear una especial alarma.

– Más elaborado (el vídeo no tiene palabras, este material está sólo en inglés por el momento), es el cuento “Kiko and the Hand”, que también se puede descargar gratuitamente del sitio. También utilizable casi desde que el niño o la niña aprende a hablar, permite darle más matices al significado de la amistad y a las reglas de protección, incluida la “Regla de la Ropa Interior”. Y con un enfoque más optimista, reforzando las relaciones de protección. En él la Mano le ayuda a probar la validez de la Regla, y le recuerda al personaje protagonista que tiene derecho a decir “no” y a protegerse.

Estamos, pues, ante un conjunto de materiales (y más que se van a ir creando, traduciendo y publicando a lo largo de esta iniciativa) útiles para ir creando un mundo más seguro para los niños y niñas en todos los ámbitos, desde el empoderamiento de los más pequeños hasta la aprobación de políticas y leyes que defiendan los derechos de todos los niños y niñas.

Nos encantará conocer vuestra opinión sobre estos (y otros) materiales.

Javier